Achtsam leben: Was ist dran am Trend „Waldbaden“?

Hebt die Stimmung und baut Stress ab: Waldspaziergänge als medizinische Maßnahme

„Geführtes Waldbaden“ ist der neueste Trend für ein achtsames Leben. Was ist dran am Abtauchen ins Grüne? Und kann man nicht auch einfach allein spazieren gehen? Ein Selbstversuch.

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